Jsme to co jíme a jíme co známe. Stránky pro energii, zdraví a životní pohodu. 
Čtení jen na vlastní nebezpečí :-)

Přírodní výživa

Vědecký pohled

Rizika dnešních potravin

Pokrmy a recepty

Alchymie těla 

Kontakt

 sekce: Pokrmy a recepty

Dejte si kafíčko

    Chutná vám káva, ale již si nechcete nechat kofeinem bičovat kosti (těm totiž hodně škodí, mimo jiné)? Řešení existuje! Naši předkové ho znali, neboť káva se tehdy nedovážela z cizích a vzdálených krajů, ingredience byly hned po ruce...


kořeny Smetanky lékařské - Taraxacum officinale

 


 

RECEPT:

Káva z kořene pampelišky

Kořeny očistit, nakrájet, usušit, opražit a namlít :-)

Tipy z praxe: 

1/ Kořeny pampelišky je dobré omývat hned po vyndání z půdy (stačí dát do vody a později umýt najednou)
2/ Očištěné kořeny nakrájíme přibližně na 1-2cm kousky
3/ Sušení a pražení může proběhnout zároveň v troubě - přibližně na 40-60°C. Čím víc opražíte, tím víc bude káva "praženější"
4/ K mletí lze použít ruční mlýnek nebo případně mixér
5/ Při přípravě kávy lze prášek buď pouze přelít vroucí vodou nebo vařit, záleží na vás


 

    K výrobě "domácí kávy" se dají použít i kořeny z Čekanky obecné či Lopuchu většího. Velkou výhodou při používání kávy z kořenů našich místních rostlin je množství minerálních látek v nich obsažených. Tyto látky se ani pražením v troubě nezničí. Moje maminka navíc kořeny pampelišky pro výrobu kávy sbírá pouze za úplňku, nepochybuji, že kvalita takové kávy je prostě vyšší. O ekologických hlediscích domácí kávy ani nemluvím.

    Káva se dá také vyrobit z opražených a umletých obilných zrn (např. ječmen, žito, špalda). Na trhu se u nás dá koupit Špaldová káva z pšenice špaldy, či kávy, které kombinují více přísad (např. ječmen, žito, čekanku, plody dubu), jedná se o kávy Yannoh, Caro či Melta, které jsou mnohem zdravější a nenávykové než později do našich krajů dorazivší "náhrada" z ciziny.

    Takže přeji příjemné chvilky u vašeho šálku :-)

autorka článku: Květa Svobodová (duben 2006)

 


Ostatní články v sekci: Pokrmy

Což takhle dát si špenát?
"Chřest a kapary" bez námahy
Dejte si kafíčko
Kosmatice
Zázrak zvaný "Kimpira"
Srdce Lopuchu
Smažené listy v těstíčku
Jíme květy
Dýně hokkaidó
Oříškové Topinambury
Znáte Kvaky?

 


Přírodní výživa Vědecký pohled Rizika dnešních potravin Pokrmy a recepty Alchymie těla  Kontakt

zpět na úvodní stranu