Jsme to co jíme a jíme co známe. Stránky pro energii, zdraví a životní pohodu. 
Čtení jen na vlastní nebezpečí :-)

Přírodní výživa

Vědecký pohled

Rizika dnešních potravin

Pokrmy a recepty

Alchymie těla 

Kontakt

sekce: Pokrmy a recepty

Zázrak zvaný "Kimpira"

    Lopuch větší známe především díky jeho malým bodlákovitým kuličkám, které se snadno přichycují na oděv, případně díky jeho velkým listům, které lze v přírodě využít v případě nouze místo toaletního papíru. Asi ale netušíte jakým léčivým zázrakem je jeho kořen, který byl dříve běžnou součástí stravy našich předků. Lopuch je považován za jednu z nejléčivějších divokých zelenin vůbec. Pravděpodobně ještě objevíme zapomenuté tradiční způsoby jeho přípravy, zatím si však popíšeme jeden z nich. V Japonsku tento pokrm nazývají Kimpira a připravuje se z kulturní formy Lopuchu, v našich podmínkách můžeme použít však jeho divokou formu. Příprava je v celku prostá.


Lopuch větší - Articum (lappa) major: celá rostlina, kořen 
(Tip: kořeny se sbírají na podzim v prvním roce růstu, či brzy na jaře. Později, když lopuch kvete, jsou kořeny již dřevnaté).


RECEPT:

Kimpira

Očištěný lopuchový kořen nakrájíme na plátky nebo nastrouháme. Stejným způsobem připravíme mrkev. Poměr 1:1. Mírně osmahneme na trošce kvalitního oleje, podlijeme troškou vody nebo zeleninového vývaru a přidáme pár kapek kvalitní sójové omáčky. Přikryjeme a dusíme min. 30 min. Kořen musí být zcela měkký, voda vydušená.


    Kimpira je zeleninový pokrm s neobyčejně silným energetický nábojem. Léčí kožní problémy, ledviny a močový měchýř. Je vhodný při diabetes, všech vážných chorobách či rekonvalescencích. Příznivě působí na žaludek, játra, střeva a žlučník. A pokud si myslíte, že jste zdraví, potřebujete ho zrovna tak :-). Naše demineralizované tělo a oslabené orgány nám za něj skutečně poděkují.


Postup v obrazech aneb malé dobrodružství při přípravě kimpiry:

1/ Najít lopuch

2/ Připravit ho na transport do naší kuchyně

3/ Opatrně ho vyjmout ze země

4/ Pochválit ho jak pěkně narostl

 

5/ A pak už se s tím moc nemazlit a kořen pěkně nakrájet (či nakrouhat)
 

6/ Přidat stejné množství mrkve
 

7/ Podusit jej až je pokrm měkký

8/ A pak už si jen blaženě pochutnávat :-)


    Kimpira je velice příjemný pokrm. Jeho lahodnou chuť snad ani nedokážu popsat. Je přesně akorát... no prostě to zkuste sami :-).

autorka článku: Květa Svobodová (květen 2006)

 


Ostatní články v sekci Pokrmy - recepty:

Což takhle dát si špenát?
"Chřest a kapary" bez námahy
Dejte si kafíčko
Kosmatice
Zázrak zvaný "Kimpira"
Srdce Lopuchu
Smažené listy v těstíčku
Jíme květy
Dýně hokkaidó
Oříškové Topinambury
Znáte Kvaky?

 


Přírodní výživa Vědecký pohled Rizika dnešních potravin Pokrmy a recepty Alchymie těla  Kontakt

zpět na úvodní stranu