Proměna života hlubším vnímáním

aneb "Přírodní meditační cesta"

píše a zážitky sdílí:  Jaroslav Svoboda, Ekozahrady.com

Doporučuji chodit často do přírody... prostě jen vnímat.
Je to důležité. Jsme součástí planety Země, vše se od toho odvíjí.

Chtěl bych se s vámi podělit o své vnímání vyššího smyslu přírodních putování.

Rád pomáhám lidem objevit neuvěřitelné kouzlo tichých přírodních meditací.
Proto již tradičně každý rok vedeme vícedenní putovní semináře v přírodě,
proložené "vedeným vnímáním", napojováním se, dýcháním a meditacemi.

Procházení přírodou a svým nitrem, s partou bezva lidí.
Dny plné krásné vnitřní transformace. Hluboké vnímání stromů a krajiny.
Komunikace na jiné úrovni. Způsoby, jak poznat přírodu i sami sebe z jiné perspektivy.

Přírodní cesta - putování, akce Ekozahrady

Jeden z nejkrásnějších životních zážitků,
který chci zažívat opravdu často?
Tak například bytí ve stavu hlubokého lidského napojení na přírodu. Bez vnitřní mlhy, nervozity a myšlenek.
Prostě být a vnímat "tep bytí". Přítomný okamžik.
Mít smysly bystré a přijímající.

 

Meditace v přírodě

Mysl úplně klidná, odpočívající. Tělo vitalizované, prodýchané vůněmi lesa a kyslíkem.
Oči nabažené božskými scenériemi.
Uši poslouchající orchestr ptáků a letního hmyzu,
na pozadí šumění větru v korunách...
Najednou má život hlubší smysl.

Vážení ekozahradníci, ekozahradnice a tvůrci rodových statků.
Zveme vás tímto k nevšednímu dobrodružství, ve kterém budete mít možnost otevřít se přírodním živlům, zemským energiím, rostlinám a jejich aurám. Nejzásadnější otevření však můžete zažít vůči sami sobě, svému životu.

Tento přírodní seminář vznikl na podnět účastníků předchozích kurzů, kteří získali mnoho informací "co a jak",
ale cítili, že být nohama na zemi, na své půdě a v plné vědomé přítomnosti,
vyžaduje otevřít se ještě dalším rovinám bytí.
Překročit v sobě "nějakou mlhu",
přestat jen plnit civilizační povinnosti a žít stereotypní dny...

Vnímat pozemek, sebe, přítomnost i vizi budoucnosti jasně a čistě, znamená jít někam hlouběji.
Kam a jak? Do přírody, do sebe, skrze silný záměr a ztišení mysli.

Nepoužíváme žádné drogy, kromě vody z léčivé místní studánky
a kyslíku v lesním vzduchu.

Rokle a skalní převisy.

 Něco z náplně programu:
(každá akce může mít jiné cíle)

 - vnímání jemné energie stromů a míst
 - meditace, dýchání a vnitřní cvičení
- otevírání důležitých životních témat
 - spaní venku pod šírákem nebo ve stanu
 - zajímavá vnitřní cvičení pro tělo, mysl i srdce
 - zábava a komunikace s příjemnými podobně laděnými lidmi
 - některé večery hudba, zpěv, oheň a povídání (radost a humor s námi půjdou celou cestu)
 - při odpočinkových pauzách diskuze na témata, která vás budou zajímat
- poznávání stromů, keřů, bylin, a to nejen podle vzhledu a jmen
 - odhalování jejich vzájemných vztahů, abychom s nimi uměli pracovat v zahradě
 - pozorování terénu, mikroklimat, ekosystémů a souvislostí, neboli čtení přírody

Voňavé borové lesy.

Historické souvislosti...

Přírodních cest, neboli putovně-meditačních seminářů, jsem v minulých letech vedl hodně. Byly velmi oblíbené.
Dávalo mi to vždy velký smysl a těšil jsem se na ně, ačkoliv organizačně je to velmi náročné.
Zakomponovat do tak "pohyblivého" programu jídlo, pohodu všech zúčastněných, nenadálé věci k řešení a nejisté počasí...
Nyní zvládáme dělat jen jedno toto putování ročně.

Abyste mi mohli důvěřovat i jako svému průvodci divočinou, rád bych zde uvedl, že jsem od dětství absolvoval časté výlety a túry do české i slovenské přírody. Vysoké i Nízké Tatry i jiná pohoří  jsem měl s otcem v 10 letech prochozené skrz naskrz.

Po dovršení věku 19 let jsem strávil 7 let cestováním po světě, převážně lesy, horami, pralesy, pouštěmi i civilizacemi.
Obvykle sám, pěšky a stopem, s batohem na zádech, a na motorce.
Též na plachetnici přes Tichý oceán (měsíc ve třech lidech plachtění Seattle - Honolulu).

Cestoval jsem s přestávkami v USA na dovydělání financí, kde jsem pracoval na stavbách (práce všeho druhu),
jako recepční hostelu na Hawaiské Waikiki beach nebo barman v italské restauraci v 
Chicagu.
Půl roku jsem vypomáhal v dílně jako umělecký kovář v Californii u San Diega a vydělal si tak na první motorku (bylo mi 20 let).

Na své několikadenní až několikatýdenní "přírodní meditační cesty" jsem se vypravoval do přírodních oblastí nejen u nás a na Slovensku, ale i v téměř všech přírodních rezervacích v USA - rok strávený na motorce, v rámci toho měsíce putování s batohem po horských  trasách). Následně jsem procházel pěšky a stopem všechny ostrovy Havaje (půl roku), cestoval a studoval na Novém Zélandu (rok), podnikal výpravy do přírody v Malajsii, Thajsku, Izraeli, Egyptě, Maroku, Fidži a samozřejmě v mnoha evropských zemích.

Vnímal jsem to jako práci na sobě a svou osobní cestu transformace.
Hodně jsem u toho meditoval a zpracovával vzorce, strachy a přesvědčení, které se průběžně vynořovaly.
Povedlo se mi vytvářet si hojnost na vše co potřebuji, za pochodu.
Děly se zázraky a synchronicity, potřebné věci a nápomocní lidé se objevovali v pravý čas..
A též se mi povedlo mít vnitřní stav bezpečí a pocit snadného přežití kdekoliv.

Nebylo to vždy  jednoduché. Dopřával jsem si vše mezi úplným dnem a nebem. Tím se získává větší nadhled.
Člověk pak přestane mít chuť dělat v životě jakékoliv kompromisy a chce žít jen tu vyšší verzi reality.
Dělá mi radost, když aspoň kousek toho pocitu dokáži nějakým způsobem předat dál.

 Jedná se o seminář, který probíhá formou několikadenního výletu krajinou.
Ačkoliv máme pečlivě naplánované speciální trasy i program,
každý okamžik je ovlivněn všemi okolními faktory a tudíž bude originální.

Možná se ptáte, co je tak nevšedního na výletu do přírody.
Ten rozdíl je ve způsobu, jakým vás povedeme.
Zažijeme "obyčejné" věci neobyčejným způsobem, a třeba zjistíme, že nejsou obyčejné.

Krajina krásná při západu slunce.

Představte si, že byste ve svém každodenním životě vnímali třeba jen tři různé barvy, z nekonečna vůní pouze pět pachů, ze stovek lidí, které denně zahlédnete, byste si matně všimli jen deseti jedinců, a v kontaktu s nejbližší rodinou a přáteli byste na škále pocitů vnímali jen slabé uspokojení lehce nad neutrální hodnotou. Byl by to zřejmě velmi chudý den, s takto "plochým" vnímáním.

Přesto je v naší společnosti běžné tímto způsobem vnímat přírodu - jít nádherným lesem a myslet na své problémy, povídat si s někým o svých trápeních, být zavření kráse i darům, které vyzařují z každého kousku přirozeného lesa. Nepoznat jednotlivé druhy, nevnímat energie stromů, atmosféru různých míst, přechody ekosystémů, jemné impulzy ze svého nitra...

Mohli bychom prožít celý život a přijít o to podstatné - o neopakovatelný a zázračný přítomný okamžik, o to jediné, co doopravdy "máme". Jak bychom pak chtěli vnímat sami sebe, své opravdové potřeby a správným směrem vést svůj život?

Potok v údolí.

Proč vnímat hlouběji?

Vytvořit kvalitní design své zahrady a hlavně svého života,
umí jen bytost probuzená a bdělá.

Je užitečné umět přepnout povrchní roztěkané vnímání
a naladit se na svůj živý prostor.
Když se do něj vracíte z města nebo kanceláře...

Napojení na duši a vyšší smysl života
vždy člověka povede tam,
kde to dává největší smysl.
Třeba ven.

Lesy na skalách...

Příroda je zázrak

 

Příroda nabízí spoustu výživných léčivých energií,
které však mohou mít kladný vliv až ve chvíli,
kdy se jim otevřeme a umíme je přijímat.

To je ta pravá podstata,
která dává nám zahrádkářům radost.

Tak vzniká "závislost" na přírodě,
a je to závislost kladná a neustále obohacující.

Když se napojíme hlouběji,
celodenní sázení stromků nebo několik hodin kosení není práce, ale meditace,
po které se cítíme více nabití silou,
než když jsme začali.

Léčivá studánka.
Mlžný les.

Náplň našeho putování

    Nádherná příroda, lesy, louky, údolí, kaňony, skály, kopce, fauna, flóra. Stezky vyšlapané, zapomenuté, i místa bez cest. 

    Několik společně strávených dní mimo civilizaci nás odpojí od ochranné slupky, kterou nosíme celé dny kolem sebe, a která slouží k tomu, abychom nemuseli tolik cítit a vnímat.

Tento přírodní seminář není žádný drsný pochoďák, ale také to není jen nedělní vycházka. Není podmínkou účasti být zkušený tramp, turista nebo cestovatel, ale denně ujdeme takovou menší túru. Alespoň dobrá základní fyzická kondice je nutná.

Putování s dobrou partou lidí.
Lesní údolí vyschlého potoka.

Nezaplácávat to

Připravte se na 3 dny bez cukru a bez mobilu!
Už jen to může být pro někoho výzva.

Budou chybět nejrůznější další věci a stimuly, kterými vyplňujeme svůj čas, když se někdy bojíme být v přítomném okamžiku a uvědomovat si plně svou každodenní realitu.

 

Vychutnat si živly

Podmínkou je chuť vykročit z "matrixu" do neznáma, ochota přijmout nepohodlí a vonět kouřem z ohýnku, vystačit si chvíli s minimem věcí, přežít pár dní bez mobilu a počítače, vážit si vody a jídla, které nám příroda poskytuje, držet dobrou partu s ostatními a nezaujatě nahlédnout do svého nitra.

Budeme muset přijmout počasí a ostatní živly takové, jaké zrovna jsou, a naučit se cítit se dobře nezávisle na okolí.

Věřím, že i ti z vás, kteří jezdí na čundry a chodí do přírody pravidelně, mohou najít na této cestě mnoho nové inspirace, zažít úplně jiné vnímání.

Déšť ve slunném lese.
Podzimní les.

 Shrnutí důvodů proč se přidat... nebo sami vyrazit ven.

    Možná cítíte, tak jako to čas od času zažívám já, že v životě potřebujete další posun.
Přijmout novou výzvu. Udělat úplně nový krok, který jste ještě nikdy neudělali.
Jenže kam, kdy a jak?

Život třeba sklouzl do nějakého stereotypu, který vám již nevyhovuje.
Pořád je hodně věcí, které se musí vyřídit, udělat, nosit je v hlavě
a možná jednou, někdy v budoucnu, bude víc klidu a čas na sebe...

A život utíká, a klid a změna nepřichází...
Člověk se od hlavy až k patě může cítit zaseknutý v nějaké své realitě,
která vypadá nezměnitelná a stále se opakující. Jak z ní? 

    To těžko zjistíme, dokud jsme roztrháni na kusy ve víru všedních dní.
Potřebujeme si vystoupit! Dostat se k sobě, do hloubky své vnitřní bytosti.
Zjistit, kdo doopravdy jsme a kam směřujeme.

Takový čas si málokdo dovede sám dopřát,
přestat prostě "o sobě přemýšlet" a začít "se cítit".
A tím nemyslím jen pot...

Skalní vyhlídka.

Nespasí vás to jednou pro vždy, ale může přehodit výhybku a začít novou etapu.
Jak restart využijete, je na vás.

Vaše další životní kroky
mohou následně vést z úplně jiného místa vaší bytosti
a možná úplně jiným směrem ve vaší realitě.

Jít s odvahou po vaší vysněné cestě životem je pouze vaše práce.
Každá nová cesta ale začíná prvními kroky...
A těch uděláme hodně.

 

Zpětné vazby od účastníků našeho meditačního putování:

Simba - reference k meditačnímu putování
Ahoj Jardo a Kataríno! Meditační putování přírodou mi opravdu sedlo. Pohyb divokou přírodou proložený meditací na těch "nej" místech a to celé ještě okořeněné péčí o tělo formou cvičení a protažení je asi formát, který jde pro mě skutečně do hloubky. To, pro co jsem si přijel, jsem si z kurzu odvezl. Děkuju! Krom toho mi ale pozaklapalo hned několik dalších souvislostí jak setkání postupně gradovalo. Je moc příjemné prožít sílu skupiny jako celku a odpálit tak maximum věcí v sobě, které bych sám v sobě lovil asi dlouho.
Simba, haluzi.cz
Vlaďka Zítková - reference k Meditačnímu putování
Ahoj Jardo, Kataríno, moc děkuji. Už meditace od Kataríny pro mě byly silným zážitkem. Musím říct, že to ve mně ještě všechno dobíhá, i když návrat do reality byl celkem krutý. Opravdu jsem si putování užila a přišlo hodně uvědomění. Dlouho jsem se necítila tak lehce, bez zbytečných myšlenek a zdravě ve svém těle. Jsem vděčná, že jsem to mohla zažít a že jsem si to dovolila. Máte to všechno tak neuvěřitelně propracovaný, jak to navazuje a všechno to do sebe zapadá... Ani nevím, jestli tolik inspirace ve svém životě vůbec stihnu vyzkoušet :). Děkuji a mějte se krásně!
Vlaďka Zítková
Honza Moravec - reference k meditačnímu putování
Jarda s Katarínou se o nás po dobu pobytu dobře starali. Meditační putování jsem si moc užil. Přineslo mně čas a klid jen pro sebe, zajímavé impulsy k seberozvoji, skvělé jídlo od skvělé kuchařky, partu pohodově naladěných lidí, výlety do krásných koutů přírody, zážitek pobytu na pozemku Štěstíčko, vybavený kadibudkami a sprchou v remízku (super věci). Myslím, že Jarda s Katarínou žijí autentické životy a jsou skvělou inspirací pro ostatní. Doporučuji jejich pobyty i ostatním lidem.
Honza Moravec
Rozarka Prunarova - refernce Meditacni putovani.
Dobré ráno, Jardo. Moc děkuji. Ještě jednou , Kataríně jsem osobně poděkovala, Tobě ne. Bylo to úžasné, moc jsem si to užila, i když jsem tolik nesdílela se všemi. Za mě vážně Boží!🙏🌞 Zkusím všechno, už můžu jenom získat. Přeju hodně štěstí a třeba zase někdy na viděnou.
Rozárka
Daniel M. - reference meditační putování
Šťastně žít znamená vnímat svět a porozumět jeho vztahům. Láska k přírodě i k člověku je jediný předpoklad. Jaroslav s Katarínou vám prozradí skryté cestičky lesa i duše na ta nejúžasnější místa. Rád se přidám s pozitivní zpětnou vazbou. Ještě jednou díky za tento vysoce motivující a transformativní kurz! Bavila mě i flexibilita, s jakou se plán přizpůsoboval potřebám skupiny. Pro mě to bylo nakonec něco jako praktické cvičení z Deidy, kterého jsem si znova otevřel, plus dojíždím Kataríniny meditace a pustím se do Orina.
Daniel M.
Monikoa Hronová - reference k meditačnímu putování
Jsem nesmírně vděčná za kurzy u Jardy a Kataríny. Jejich kurzy jsou taková zkratka v oblasti transformace. Jarda jde k jádru věci, velmi dobře se nacítí a dokáže člověku otevřít to, co je třeba. Pro mě jsou kurzy nesmírně léčivé a slupky zranění se odlupují a já cítím velký posun v tvorbě svého života. Tu důležitou práci a rozhodnutí musí každý udělat sám, ale Jarda je v tomto procesu velmi dobře nápomocen a ví, kde a jak podpořit, aby se děly změny ke krásnějšímu životu v lehkosti a radosti. Ze srdce
Monika Hronová
Chtěla bych Vám poděkovat za skvělý víkend na Štěstíčku. Byl to pro mě vážně zážitek! Do všeho mi tam u Vás neskutečně "kecala hlava" (tohle není pro tebe, začneš až pak atd...) Skoro pořád jsem měla pocit, že TO na mě nezabírá a že TO se mnou nic nedělá, že TO nepůjde... Jenomže pak přišlo pár WAU momentů, tedy vlastně při každém povídání nebo meditaci. Přišlo mi WAU! když jde tolik lidí lesem bez jediného slova. To mě dojímá ještě teď. Přišlo mi WAU být v pohodě s úplně všemi lidmi co tam byli a ještě si vzájemně dávat lásku. Přišlo mi WAU! že splynout s přírodou není zas až takový problém. Mazec přišel ale v úterý v práci. Byla jsem v takovém flow a zenu, až jsem tomu nechtěla věřit. Najednou se mi plní přání nebo dostávám odpovědi jakoby hned. Docvaklo mi, jak jsem ztuhlá jak mentálně, tak tělesně. Docvaklo mi, že všeliké naše mluvení jde kontra tomu celému prožitku. Bylo by fajn zařídit, aby se ještě víc mlčelo.
Kateřina Snětivá
Na kurz jsem jela se záměrem se ztišit, zpomalit, být víc v sobě a vystrčit nos ze své příjemně zabydlené bubliny. Překvapilo mě, jak rychle věci postupovaly. Kdykoli jsme začali pracovat, hlava se odpojila a přicházely jednoznačné obrazy a spojení. Ta rychlost byla pro mě neuvěřitelná, mám pocit, že jsem u Vás prožila mnohem delší čas, než "reálně". Mohly za to samozřejmě i vytvořené podmínky - nádherný, pořád se měnící les (měla jsem pocit, že procházíme nějakou, do své dimenze uzavřenou, pohádkovou krajinou), pohyb, společenství otevřených lidí pracujících na změně, živoucí jídlo, ohníčky a Vaše jasné vedení. Pořád se ve mě střídal čistící pláč, smích, klidné usměvavé ticho, zpívání. Pořád si nesu uvnitř světlo, krásu a tichou radost. Odjížděla jsem s jednoznačným obrazem zalitým do zlatého světla, který jsem si mnoho let nedovolila přát v celistvé dokonalosti. Zní to až moc zářivě, ale mě tak bylo a vlastně pořád je.
Jana Kelisová
Lucie Cernickova - reference
Jarda má dar probouzet lidi, umožnit jim setkání s jejich duší a otevírat jejich srdce. Má to jednu "nevýhodu" - návrat do starých kolejí jíž není možný. A to je vlastně dobře, protože v tomto procesu jde o změnu nastavení. To, co jsem prožila na jeho kurzech nedokážu popsat slovy. Snad jen, že je to návykové, léčivé, osudové, nedá se na to zapomenout. Zamilovala jsem si díky kurzům meditace, ponory do vlastního nitra a nejvíc mě baví, jak brzo se tyto jemné činnosti propsaly a propisují do mé reality jasnými výstupy jako bylo založení školy, prodej a výměna pozemku, navázání nových krásných přátelství, odvaha jít do neznáma a užívání si prostého bytí 🙂 Rozhodnutí procházet si Jardovými kurzy mi změnilo a mění život a má to velký vliv na lidi kolem mě. Jardo a Kataríno, díky, že jste.
Lucie Černíčková
Jak popsat něco, co je VELIKÉ aniž bych tomu tu velikost sebrala? Tak snad jen pár postřehů, které napoví : vůně lesa, bosé nohy vnímají vlhkou trávu, 32 lidí putujících mlčky krajinou, upřímné a inspirující sdílení Kataríny, Jardy i ostaních, hluboké setkání s přírodou, se sebou, s lidmi kolem i s moudrostí zvířecího průvodce, skvělé, s láskou uvařené jídlo, 3 dny bez kafe!, otázky: jak chci žít? S kým? Vyhovuje mi město nebo vlastně toužím po sepětí s přírodou? "Já jsem!" - je to dost??? Co je vlastně v životě skutečně hodnotné? Vědomí, že na své cestě nejsme sami, že ačkoli jsme navenek rozdílní, uvnitř máme mnoho společného... Pravda je ZA těmito slovy, v prožitku, v srdci. WOW!
Kateřina ( Liška ) Pilátová
dasa andrejcova - reference meditacni putovani
"Ak sa práve nachádzate v bode, kedy cítite, že dozrel čas naplniť svoj potenciál a uvítali by ste na započatie tohto procesu bezpečný priestor plný inšpirácie a porozumenia, nájdete ho v prítomnosti Kataríny a Jaroslava, v nimi vytvorenom nádhernom a harmonickom prostredí. Obaja vás prevedú potrebnými krokmi, poskytnú vám láskyplnú starostlivosť a absolútnu podporu na ich krásnom pozemku, ako aj na kúzelných miestach, kam sme sa denne vybrali na stretnutie s okolitou prírodou a svojim vnútrom. Vďaka ich múdremu vedeniu som našla odvahu potrebnú na túto dobrodružnú výpravu a viem, že pre mňa už nie je cesty späť. Nielenže nám dali mnoho podnetov na ďalšie premýšľanie, ale tiež potrebné nástroje na to, ako kráčať ďalej a nezísť zo svojej cesty. Ďakujem z celého srdca im dvom, ako aj skupine spolupútnikov, ktorí sa so mnou ocitli na tomto úžasnom mieste - v tom istom čase. Katarínine meditácie odporúčam vrelo, povznášajú ducha a niekoľkokrát denne mi pripomínajú ako chcem žiť a čo pre to potrebujem urobiť."
Daša Andrejcová

Většina fotek je z našeho kraje, kde meditační putování probíhají:

Text a foto:  Jaroslav Svoboda, Ekozahrady.com