Proč se vyplatí meditovat

Přitahujeme si to, kým jsme

V realitě se díváme na to, co nosíme uvnitř. Svět kolem, který nazýváme realitou, odráží naše nitro.
A proto se vyplatí svoje nitro pravidelně navštěvovat, poznávat a pečovat o něj.

Tvoření pomocí vizualizací, v meditativním stavu, je důležitou součástí života každého člověka, který si dokáže plnit své sny. A je úplně jedno, zda se jedná o sportovce vizualizujícího si svůj úspěch nebo o podnikatele vizionáře, který dokázal zrealizovat projekt, o němž mu v počátcích všichni tvrdili, že není možný. Anebo o člověka, který si představí rajskou zahradu, obstará pozemek, nakreslí design a začne sázet stromy, keře, květiny.

Vizualizace mají neomezené spektrum využití, můžeme je uplatnit v kterékoli oblasti svého života. Od fyzického zdraví, přes vztahy, až po prosperitu.

MEDITACE JAKO TVŮRČÍ NÁSTROJ

Vizualizace v meditativním stavu jsou jednoduchým a přitom účinným způsobem pro vědomé tvoření si čehokoliv. Jsou to skutečně naše myšlenky, představy a pocity uvnitř nás, které uvádějí do pohybu a utvářejí hmotný svět kolem nás. A tak stojí za to naučit se otáčet svou pozornost z rušného vnějšího dění dovnitř do sebe a tvořit si svůj život vědomě, ze svého nitra.

Mým záměrem při tvorbě vedených meditací je pomoci odhalit a používat neomezenou tvůrčí sílu v každém, kdo touží posunout svůj život kvalitativně výš a rozhodne se dát tomu prioritu. Ano, je potřeba něco pro to udělat. Něco efektivního. To nejefektivnější možné. A zároveň to nejjednodušší možné. To, co mysl tak často zamítne: Zastavení. A otočení pozornosti dovnitř, do vlastního nitra.
Je to opravdu tak jednoduché? Tak málo stačí? Ano.

VENEK MĚNÍME OTOČENÍM POZORNOSTI DOVNITŘ

Náš svět nepotřebuje víc výkonných lidí. Zoufale potřebuje víc šťastných naplněných bytostí radujících se každičký den ze smysluplných činností i nečinností od svítání po soumrak.

Změna nezačíná ve vnějším prostředí. Začíná a probíhá uvnitř. Odvaha vydat se novou, jedinečnou, svou vlastní cestou a vytrvat na ní nepřichází zvenčí. Nemá podobu zázračné pilulky, ohromné peněžní sumy ani člověka naplňujícího všechny naše potřeby.

Všechno, všechno, absolutně vše, co pro žití výjimečného života potřebujete, už máte. Uvnitř sebe. A přesně tam Vás zvu. V každé meditaci se vydáme do kouzelného vnitřního světa. Opustíme svět forem a s ním i fyzikálních zákonů. Budeme tvořit pomocí dechu, představ a pocitů.

Jak ohromný efekt má čtvrt hodinka vnitřní práce v příjemném poklidném rozpoložení, není možné slovy dost dobře popsat. Nejlepší je si to zažít. Když jsme v příjemném radostném rozpoložení, všechny procesy v našem organismu fungují nejlépe. Nejenže se v takovém rozpoložení uzdravujeme a regenerujeme. Dokonce i naše inteligence roste, protože mysl funguje v radosti na své nejvyšší úrovni a rozvíjí se. Doporučuji vám si toto tvrzení ověřit svou vlastní meditační praxí. Začít můžete třeba teď hned.

Z celého srdce Vám přeji příjemně strávené chvíle při meditacích, při zasévání semínek vzkvétajícího a tvůrčími plody naplněného života!

Katarína